برنامج لكل مبتدئى او محترفى كمال الأجسام

[Br.l!nc]

البرنامج لكل مبتدئى او محترفى كمال الأجسام .. للرجال والنساء
يقوم بتوضيح مكان العضلة فى الجسم و التمارين الخاصة بهابالفيديو ..
و ايضاً بتوضح مكان العضلة فى الجسم بطريقة التشريح

وكذلك يقوم البرنامج بعمل جدول زمني لكوللتمارين التي تريد

http://rapidshare.com/files/273726330/exlib11.rar

 

[LAV4]

برنامج رائع شكرا لك

 

[Red Line]

مشكوور يا غالي